繰り返し話題になる、心の声が常に喋り続けている/いないタイプがいるって話、自分は前者なのだが、そのせいでメモが取りづらいんだよな。思考をまとめるのに時間がかかるというか、線形に思考が出てこない感じがある。

こういうの、対策あるんだろうか。ADHDかは知らない（調べたことない、が多分違うと思ってる）。